16+
Автор: Кленнелл Бобби
Переводчик: Третьяк Л. Г.
Издательство: Попурри, 2015 г.
Жанр: Восточная медицина
Аннотация к книге "Йога для здоровья груди"Здоровье груди - это весьма деликатная тема, волнующая многих женщин. В этой книге предлагается эффективная и доступная программа асан (поз) и пранаям (дыхательных техник) для поддержания груди в идеальной форме. Вы узнаете, какие упражнения рекомендованы при той или иной проблеме, освоите комплексы асан для укрепления иммунитета, повышения жизненного тонуса, облегчения симптомов ПМС, устранения болей в груди, лечения и профилактики кист и злокачественных опухолей, а также специальные программы тренировок для беременных и кормящих женщин. Кроме того, вы получите ценные практические советы на каждый день для поддержания здоровья груди. Читать книгу Йога для здоровья груди - Бобби Кленнелл.
|
